Skutki palenia papierosów
Palenie papierosów już dawno stało się niemodne i niemile widziane. Dlaczego warto rzucić palenie i przede wszystkim jakie są znane
Czytaj dalejMiesiąc:
Rzucanie palenia papierosów w grupie i w pojedynkę
Choć liczba palących Polaków systematycznie spada (ok. 2% rocznie) to i tak palacze stanowią 28%, co oznacza, że codziennie po
Czytaj dalejPlaster nikotynowy
Osoby chcące rzucić palenie mają do dyspozycji wiele środków, które pomogą im pokonać niezdrowy nałóg. Wybór terapii zależy od siły
Czytaj dalejPierwsze dni bez papierosa
Pierwsze dni bez papierosa mogą być wyjątkowo trudne zwłaszcza wtedy, gdy dana osoba zdecydowała się na rzucenie nałogu od razu,
Czytaj dalejPastylki do ssania z nikotyną
Zrywanie z nałogiem palenia papierosów jest sprawą niezwykle trudną i indywidualną. Jednym wystarczy postanowieni i od razu skutecznie rzucają palenie
Czytaj dalejPalenie papierosów a stan zdrowia
Nikt nie ma wątpliwości, a zwłaszcza lekarze, że palenie papierosów ma negatywny wpływ na stan zdrowia. Stopniowo odsetek osób palących
Czytaj dalejPalenie papierosów a rak płuc
Badania naukowe potwierdzają, że rak płuc bardzo często jest wynikiem długoletniego palenia papierosów lub bycia tak zwanym biernym palaczem. Dlaczego
Czytaj dalejNikotynowa terapia zastępcza
O tym, że palenie jest szkodliwe, wiedzą wszyscy i pod wpływem kampanii zdrowotnych wiele osób decyduje się na podjęcie próby
Czytaj dalejNikotynowa guma do żucia
Rzucenie palenia to decyzja niezwykle trudna i wiążąca się przede wszystkim z koniecznością pokonania głodu nikotynowego i pewnych stałych przyzwyczajeń.
Czytaj dalejMotywacja do rzucenia papierosów
Obecne kampanie zdrowotne promujące zdrowy tryb życia podają wiele powodów, dla których warto rzucić palenie. Jeśli skutki zdrowotne palenia papierosów
Czytaj dalej