Plaster nikotynowy

Osoby chcące rzucić palenie mają do dyspozycji wiele środków, które pomogą im pokonać niezdrowy nałóg. Wybór terapii zależy od siły nałogu i ilości wypalanych papierosów....

Pierwsze dni bez papierosa

Pierwsze dni bez papierosa mogą być wyjątkowo trudne zwłaszcza wtedy, gdy dana osoba zdecydowała się na rzucenie nałogu od razu, bez żadnego przygotowania. Warto przygotować...